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 Détente

Chaque massage apporte détente, relaxation, lâcher prise mental et physique. La détente est effectivement physique, avec le relâchement des muscles, la libération de tensions (le massage fait apparaître des zones de tensions parfois inattendues ou insoupçonnées), le pétrissage des zones tendues libère de l'endorphine, neurotransmetteur du bien-être qui renseigne notre mental sur les bienfaits ressentis.

C'est ainsi que le mental prend le relais en indiquant la sensation de bien-être et en l'imprimant progressivement dans notre corps, nos émotions sont touchées et libérées.

La détente est essentielle aujourd'hui pour nous donner l'énergie nécessaire à la réalisation de nos activités, elle permet au corps de mieux répondre aux exigences de notre environnement, de prévenir des maux physiques, des douleurs articulaires et musculaires et d'être mieux dans notre tête pour mieux s'ouvrir au monde.

Choisir de se détendre, c'est choisir d'être en meilleure forme physique et mentale au long cours, c'est une sorte de prévention de fond pour éviter la dégradation de notre santé.

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